Hal yang Perlu Dilakukan untuk Meningkatkan Kemampuan Otak

Manusia memiliki 2 jenis otak, yaitu; otak kanan dan otak kiri. Otak kanan dan otak kiri memiliki kemampuannya masing-masing. Kamu pasti juga memiliki kemampuan otak. Entah itu kamu termasuk orang yang memiliki kemampuan otak kanan atau lebih cendrung ke otak kiri. Tahukah kamu kalau kemampuan otak yang kamu miliki itu perlu ditingkatkan? Bagaimanakah caranya? Silahkan ikuti tips dan trik berikut ini!

 

1. Belajar mengingat sesuatu

Sumber: http://health.kompas.com/read/2015/04/11/140000923/Masih.Muda.Sering.Lupa.Mungkinkah.Gejala.Alzheimer.

 

 

Untuk meningkatkan kemampuan otakmu, kamu bisa mencoba belajar mengingat sesuatu. Mengingat sesuatunya yang mudah saja, jangan yang susah-susah. Misalnya; mengingat nomor HP, mengingat nomor telepon, mengingat nama orang, mengingat alamat seseorang, dll. Pokoknya yang mudah-mudah saja. Jika kamu belajar mengingat sesuatu yang mudah terlebih dahulu, lama-kelamaan kamupun juga akan bisa mengingat segala sesuatu yang sulit untuk diingat. Dengan begitu, kemampuan otakmu akan meningkat tentunya dalam hal ingat-mengingat.

 

 2. Lakukanlah olahraga otak

Sumber: http://benefitsofexercisepozdno.blogspot.co.id/2015/10/social-benefit-of-exercise.html

 

 

Ketika mendengarkan kata olahraga otak, pasti banyak dari kamu yang malas untuk melakukannya.  Untuk olahraga yang satu ini, kamu pasti suka atau pengen melakukannya. Emang bagaimana sih olahraga otak itu? Tenang aja, olahraga otak itu mudah dan menyenangkan kok. Contohnya; bermain catur, mengisi teka-teki silang, bermain rubik, bermain sudoko, bermain tebak-tebakan gambar, dll. Bermain games itu termasuk olahraga otak loh.

 

3. Menciptakan hal-hal baru bisa dengan cara berkreasi

Sumber: http://rafinakesphiane1.blogspot.co.id/2012/11/berkreasi-dengan-kain-flanel.html

 

 

Selain olahraga otak yang mudah untuk dilakukan, kamu juga bisa melakukan suatu kegiatan berkreasi. Kegiatan berkreasi itu melatih otakmu untuk menciptakan sesuatu yang kreatif. Membuat sesuatu yang kreatif itu tidaklah mudah. Kamu membutuhkan pemikiran otak yang kuat dan tajam. Kreatif itu berawal dari sebuah imajinasi. Kegiatan berkreasi itu bisa kamu lakukan dimanapun, kapanpun, dan bersama siapapun. Bahkan kamu juga bisa melakukannya sendirian tanpa bantuan orang lain.

Baca juga: Ketahuilah Kepintaranmu disini!

 

4. Jangan stress

Sumber: http://www.keepcalm-o-matic.co.uk/p/keep-strong-and-jangan-stress/

 

 

Kamu lagi stress atau suka mengalami yang namanya stress? Apa sih yang menyebabkan kamu stress? Pokoknya ada banyak hal yang menyebabkan kamu stress pastinya. Mengalami stress itu bisa mengakibatkan kemampuan otakmu berkurang loh. Karena orang stress itu banyak beban pikiran dan tekanan. Ketika kamu mengalami stress, kamu pun gak akan fokus melakukan apapun dan bawaannya gak mau ngapa-ngapain. Untuk menghilangkan stress, berusahalah untuk melupakan segala sesuatu yang menjadi beban pikiranmu. Hal yang paling menyenangkan untuk menghilangkan stress yaitu dengan cara pergi berlibur. Dengan berlibur, tentunya pikiranmu menjadi lebih tenang dan semua beban pikiranmu beserta tekanan yang kamu alami setidaknya bisa berkurang.

Berikan Pendapatmu mengenai sekolah / perguruan tinggimu, tulis di sini!

 

5. Penuhilah kebutuhan bakteri baikmu

Sumber: http://nesfita.blogspot.co.id/2015_01_01_archive.html

 

 

Mendengarkan kata bakteri, kamu pasti langsung merasa jijik dan geli. Kamu menganggap kalau bakteri itu adalah sumber penyakit. Emang sih, bakteri itu sumber penyakit. Akan tetapi, bakteri itu tidak selalu sebagai sumber penyakit. Di dalam tubuh manusia terdapat bakteri baik dan bakteri jahat. Bakteri baik itu bukan merupakan bakteri yang menyebabkan sumber penyakit melainkan sumber daya tahan tubuh. Bakteri jahatlah yang menyebabkan sumber penyakit. Untuk meningkatkan kemampuan otak, kamu perlu memenuhi kebutuhan bakteri baik. Hal yang bisa kamu lakukan dengan cara berkebun, bertani, atau makan makanan yang mengandung bakteri baik.

Yuk, dicoba guys! Siapa tahu kemampuan otakmu semakin meningkat. Semakin meningkatnya kemampuan otakmu semakin kamu menjadi orang yang pinter dan cerdas

Baca juga

Share this!

One thought on “Hal yang Perlu Dilakukan untuk Meningkatkan Kemampuan Otak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *